Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2024
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60,5 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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901 kcal
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Fett: 28,27g | Eiw: 66,53g | Kohlh: 95,66g.
Frühstück: Käse Rebellen Bauern Rebell, Jeden Tag Harzer Käse , Ja! Körniger Frischkäse, Milram Körniger Frischkäse, Salakis Feta Light, Knorr Honig-Senf-Dill Sauce, Orto Mio Paprika Gegrillt , Orto Mio Gegrilltes Gemüse, Orto Mio Gegrillte Zucchini, Tomaten, Globus Graved Lachs, Jeden Tag Delikatess Lachsschinken, Castello Ananas , Lidl Geräucherte White Tiger Garnelen, Gurke (mit Schale), Himbeeren, Baguette, Heidelbeeren, Schwarzwaldmilch Bio Joghurt 3,8%, Kaffee, Milch 1,5%, Passionsfrucht. Abendessen: Lidl Forellenfilets Geräuchert, Orto Mio Gegrilltes Gemüse, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Snacks/Sonstiges: Intact Traubenzucker Himbeere, Storck Werthers Original Karamell, Mondo Italiano Grissini, Gloria Rote Bete Salat mit Zwiebeln, Pfirsiche. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Kiki_18's Gewichtsverlauf
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