Ein tolles Wochenende mit lieben Menschen und leckerem Essen. Das Kilo mehr war es wert.
76,5 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 17,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 29 April 2024:
1955 kcal Fett: 117,70g | Eiw: 58,31g | Kohlh: 173,21g.   Frühstück: Birnen, Edeka Crema Con Aceto Balsamico di Modena, Rote Tomaten, Aldi Bio Mozzarella. Mittagessen: Nick Sweet Caramel Toffee Sauce, Puderzucker, DM Bio Apfelmark, Nutella Nutella, Thermomix Waffeln, Buerger Maultaschen Original Schwäbisch. Abendessen: Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Grüner Blattsalat. Snacks/Sonstiges: Milch (Vollmilch), Kaffee, Birnen. mehr...
36 kcal Bewegung: Samsung Health - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 2,3 kg pro Woche



     
 

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