Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2024
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88,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1744 kcal
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Fett: 71,68g | Eiw: 83,24g | Kohlh: 118,46g.
Frühstück: Merkur Orangenlimonade, Aldi Latte Espresso, Globus Rohesser, Gaffel Kölsch, Gaffel Kölsch. Mittagessen: Almare Eismeer Garnelen, Thomy Remoulade, Gerolsteiner Sprudel. Abendessen: Gerolsteiner Sprudel, Thomy Les Sauces Bearnaise, Spargel, Le Gusto Jägersauce mit Champignons, Kartoffeln, Globus Hausmacher Bratwurst Grob Dose. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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Dirk198..'s Gewichtsverlauf
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