Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2024
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60,7 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1245 kcal
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Fett: 37,49g | Eiw: 62,57g | Kohlh: 145,77g.
Frühstück: Himbeeren, Milram Körniger Frischkäse, Passionsfrucht, Milch 1,5%, Kaffee, Baguette, Globus Graved Lachs, Knorr Honig-Senf-Dill Sauce, Erdbeeren, Castello Ananas , Gurke (mit Schale), Orto Mio Gegrillte Zucchini, Orto Mio Gegrilltes Gemüse, Orto Mio Paprika Gegrillt , Tomaten, Loose Protein Quäse, Caotina Creme Chocolat, Käse Rebellen Bauern Rebell, Jeden Tag Delikatess Lachsschinken, Heidelbeeren, Salakis Feta Light, Lidl Geräucherte White Tiger Garnelen. Abendessen: Schafskäse, Oliven, Cucina Creme mit Balsamico, Florette Feldsalat , Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Globus Forellenfilet. Snacks/Sonstiges: Goufrais Kakao-Konfekt, Huober Sticks, Mondo Italiano Grissini, Gloria Rote Bete Salat mit Zwiebeln, Kamps Nussecke, Espresso, Hugo Frizzante. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Kiki_18's Gewichtsverlauf
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