Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2024
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61 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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978 kcal
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Fett: 37,59g | Eiw: 64,70g | Kohlh: 93,07g.
Frühstück: Käse Rebellen Bauern Rebell, Gurke (mit Schale), Milch 1,5%, Kaffee, Dr. Oetker Bourbon Vanille Soße 3,5%, Schwarzwaldmilch Bio Joghurt 3,8%, Heidelbeeren, Himbeeren, Ja! Forellenfilets, Lidl Geräucherte White Tiger Garnelen, Bresso Kräuter der Provence, Jeden Tag Delikatess Lachsschinken, Aldi Vollkornbrötchen, Salakis Feta Light, Milram Körniger Frischkäse, Tomaten, Loose Protein Quäse, Passionsfrucht. Abendessen: Balsamico, Olivenöl, Florette Feldsalat , Larsen Edle Matjes Filets, Alnatura Linsenwaffeln, REWE Beste Wahl Gegrillte Champignons in Öl . Snacks/Sonstiges: Huober Sticks, Mondo Italiano Grissini, Erdbeeren, Kiwi, Kerstins Tomatensoße, Kaffee, Milch 1,5%. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Kiki_18's Gewichtsverlauf
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