Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2024
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89,8 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1877 kcal
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Fett: 95,62g | Eiw: 91,71g | Kohlh: 159,59g.
Frühstück: Heinrichsthaler Bärlauchkäse, Géramont Géramont mit Skyr, Arla Kaergarden Gesalzen, Kohlrabi. Mittagessen: Gulasch, Kühne Rotkohl das Original, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Abendessen: Brokkolisuppe oder Blumenkohlsuppe, Blumenkohlsalat A, Pick Original Ungarische Salami, Arla Kaergarden Gesalzen, Harry Vital + Fit Brot (56g), Appel Worcester Sauce, Petrella Schnittlauch, Hofmaier Wiener Würstchen, Heinz Hot Chilli Ketchup, Gutes Land Edamer. Snacks/Sonstiges: Schwartau Karamellsauce, Flapjacked Protein Pancake, Zetti Bambina Mini. mehr...
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konstantes Gewicht
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Plan2024's Gewichtsverlauf
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