Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2024
|
91,2 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 16,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1706 kcal
|
Fett: 66,54g | Eiw: 79,44g | Kohlh: 190,62g.
Frühstück: IronMaxx 100% Whey Protein Cookies & Cream, Bio Bio Haferdrink Mandel, All Seasons Winter Frucht Mix, Nestle Clusters Chocolade, More Nutrition Chunky Flavour Vanilla Perfection, Milsani Haltbare Vollmilch, Gut & Günstig Magerquark. Mittagessen: Kaffee mit Milch. Abendessen: Bäckerei Schneider Amerikaner , Wagner Herzhafter Flammkuchen. Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch, Schwartau Coffee Shop Caramel Sirup Zuckerfrei, Corny Free Haselnuss. mehr...
|
Zunahme von 9,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Janina0286's Gewichtsverlauf
|