Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 April 2024
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141,5 kg
Bisher verloren: 18,5 kg.
Still to go: 41,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1740 kcal
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Fett: 69,39g | Eiw: 112,30g | Kohlh: 162,34g.
Abendessen: Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Ja! Skyr Natur, Bürger Maultaschen Unsere Besten, Rapsöl, Spiegelei, Iglo Rahm-Spinat der mit dem Blubb, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Snacks/Sonstiges: Edeka Bergkäse am Stück , Schokopudding, Alpro Vanille. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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 Kommentare
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mellicom's Gewichtsverlauf
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