Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 April 2024
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122,8 kg
Bisher verloren: 27,2 kg.
Still to go: 54,8 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1587 kcal
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Fett: 71,66g | Eiw: 100,47g | Kohlh: 129,59g.
Frühstück: Rührei, My Muesli 20% Protein Berry Crunch, Ja! Joghurt 1,5%. Mittagessen: Bernbacher Bio Dinkel Nudeln, Aldi Junge Brechbohnen, Aldi Schweine Gyros. Abendessen: Switzerland Le Gruyère, Milbona Weißkäse in Salzlake, REWE Bio Cappelletti. Snacks/Sonstiges: Sportness Eiweiß 90 Neutral, Fettarme Milch, Kaffee, Mentos Fruit, Sportness Eiweiß 90 Neutral, Fettarme Milch, Kaffee, Knorr Gemüse Bouillon, Sportness Eiweiß 90 Neutral, Fettarme Milch, Kaffee. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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RehaugeW's Gewichtsverlauf
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