Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 April 2024
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96,4 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 11,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2860 kcal
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Fett: 145,52g | Eiw: 128,44g | Kohlh: 215,73g.
Frühstück: Rosinenbrötchen, Dulano Prosciutto Cotto, Normaler Kaffee, Kerrygold Extra Ungesalzen, Gekochtes Ei. Mittagessen: Knorr 3 Pfeffer Sauce, Spargelcremesuppe, Speckbohnen, Pommes Frites, Kotelett, Normaler Kaffee. Snacks/Sonstiges: Fin Carré Ganze Nuss, Berentzen Kirschlikör, Bier, Spaghetti Eis. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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Mischa2012's Gewichtsverlauf
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