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Zumindest erstmal gehalten, aber das Wochenende hat ja gerade erst begonnen 🙄😇
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89,4 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1912 kcal
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Fett: 81,15g | Eiw: 87,32g | Kohlh: 204,74g.
Frühstück: Schinken (Extra mager), Leckermäulchen Käsekuchen, Nothwang Bierschinken mit Pistazien, Lauchzwiebeln, Tomaten, Milbona Butterkäse, Petrella Schnittlauch, Weizenbrötchen. Mittagessen: Milbona Zaziki, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Kühne Rotkohl das Original, Gulasch. Abendessen: Hollandaise, Wasser, Kartoffeln, Blumenkohl, Milfina Butter, Milbona Gratin Käse, REWE Baguette. Snacks/Sonstiges: Nestle Lion Mini, Puderzucker, Benfit Waffeln, Eierlikör. mehr...
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konstantes Gewicht
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