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Gestern nur halbe Kompression getragen
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122,9 kg
Bisher verloren: 27,1 kg.
Still to go: 54,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1717 kcal
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Fett: 90,46g | Eiw: 113,61g | Kohlh: 112,87g.
Frühstück: Äpfel, Hirse (Gekocht), Walnüsse, Aldi Milch 1,5%, Zirkulin Flohsamenschalen, Das Gesunde Plus Sportness Eiweiß 90 Neutral, Honig, Real Bio Paprika Lyoner, Leicht & Cross Knusperbrot Weizen. Mittagessen: Kartoffelpüree (Vollmilch und Butter hinzugefügt), Aldi Junge Brechbohnen, Aldi Schweine Gyros. Abendessen: Metzger Thüringer Mett, Frischkäse, Thunfisch, Leicht & Cross Knusperbrot Weizen. Snacks/Sonstiges: Milbona Weißkäse in Salzlake, Alpenhain Camembert Creme Natur, Käse, Edeka Geflügel Lyoner , Leicht & Cross Knusperbrot Roggen, Reber Constanze Mozart Kugeln Amaretto Mandel, Milbona Weißkäse in Salzlake, Sportness Eiweiß 90 Neutral, Fettarme Milch, Kaffee, Sportness Eiweiß 90 Neutral, Fettarme Milch, Kaffee, Sportness Eiweiß 90 Neutral, Fettarme Milch, Kaffee. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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RehaugeW's Gewichtsverlauf
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