Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juni 2015
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85,3 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1902 kcal
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Fett: 73,60g | Eiw: 61,36g | Kohlh: 239,21g.
Frühstück: Physalis, Süßkirschen, Erdbeeren, Blaubeeren, Alnatura Blütenhonig, Weideglück Allgäuer Landjoghurt 0,1 % Fett, K-Classic H-Vollmilch 3,5% Fett, Suchard Kakao Express, Seeberger Sultaninen, Bio Basis-Müsli. Mittagessen: Kaufland Western Pfanne. Abendessen: Exquisa Frischkäse 0,2%, Räucherlachs, Rucola, Erdbeeren, Bautz'ner Senf Mittelscharf, Honig, Hengstenberg Balsamico Bianco, REWE Mandeln Gehackt, Cucina Olivenöl, K-Classic Maracuja Nektar, Zucker. Snacks/Sonstiges: Krüger Schoko Cappuccino, K-Classic Il Meglio - Eierlikör, K-Classic Eierplätzchen, Milchkaffee, Leitungswasser, K-Classic Getränkesirup. mehr...
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2953 kcal
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Bewegung:
Bügeln - 1 Stunde, Wäsche Aufhängen - 5 Minuten, Hausarbeit - 1 Stunde, Putzen - 3 Stunden, Ruhen - 11 Stunden und 55 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Vonnischatz's Gewichtsverlauf
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