Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2024
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100,5 kg
Bisher verloren: 49,5 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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981 kcal
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Fett: 32,84g | Eiw: 84,90g | Kohlh: 86,86g.
Frühstück: Body Attack Power Protein 90 / Natural, Milch 1,5%. Mittagessen: Karls Aioli Dip, Gutes Land Speisequark 20%. Abendessen: Mitakos Souvlaki Spieße, Hähnchen Mariniert. Snacks/Sonstiges: Nestle Kaktuseis, Nestle Watermelon Eis, Milch 1,5%, Body Attack Power Protein 90 / Natural. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Ketzerbachperle's Gewichtsverlauf
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