|
die 9 da vorn ist echt hartnäckig :-//
|
90,1 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1612 kcal
|
Fett: 79,99g | Eiw: 62,37g | Kohlh: 161,00g.
Frühstück: Ananas, Milbona Butterkäse, Géramont Géramont mit Skyr. Mittagessen: Milbona Emmentaler Gerieben, Heinz Hot Chili Sauce, Kania Ketchup Light, Combino Tomatensauce Arrabbiata, Butter, Buitoni Maccheroni, Thomy Hollandaise Legere, Spargel, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Abendessen: Arla Kaergarden Gesalzen, Weizenbrötchen, Rougette Ofenkäse Fein-Würzig, Edeka Rinderbratwurst, Werder Tomaten Ketchup, Livio Hot Chili Ketchup. Snacks/Sonstiges: Viba Nougat Royal, Favorina Eierlikör Eier . mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Plan2024's Gewichtsverlauf
|