Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2024
|
95,2 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 18,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2583 kcal
|
Fett: 83,94g | Eiw: 134,10g | Kohlh: 336,64g.
Mittagessen: Apfel. Abendessen: Ja! Nudelsalat Rigatoni Bacon, Ja! Delikatess Hähnchenbrust, K-Classic Käseaufschnitt Light, Roggenbrötchen, Metzger Schweinefleisch, Mett. Snacks/Sonstiges: Ja! Feine Eierplätzchen, Lorenz Salzstangen, Möhren, Äpfel, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, PBN Whey Protein Vanilla, Magerquark. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
combatiente's Gewichtsverlauf
|