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Noch fehlen 800 Gramm...dann bin ich wieder "vor Köln".
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89 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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671 kcal
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Fett: 28,58g | Eiw: 35,36g | Kohlh: 72,19g.
Frühstück: Kaffee, Vollmilch. Mittagessen: K&U Laugenbrötchen, Chef Select Senf Honig Salat Dressing, Avocado, Gekochtes Ei, Nixe Thunfischfilets in Eigenem Saft und Aufguss, Gut & Günstig Original Griechischer Feta, Mais, Kidneybohnen (Dose), Rote Paprika, Tomaten, Radieschen, Eisbergsalat. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Sunny0416's Gewichtsverlauf
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