Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2024
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125,1 kg
Bisher verloren: 24,9 kg.
Still to go: 57,1 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1660 kcal
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Fett: 101,98g | Eiw: 90,08g | Kohlh: 97,42g.
Frühstück: Limettensaft, Gut & Günstig Louisiana-Flusskrebse, Eisbergsalat, Senf, Olivenöl, Cocktailtomaten, Aldi Avocado, Gekochtes Ei, Harry Protein Toast. Mittagessen: Aldi Milch 1,5%, Alnatura Apfelessig, Mayonnaise, REWE Bio Agavendicksaft, Ja! 6 Zarte Würstchen, Olivenöl, Kühne Salatgurken, Seeberger Vital-Kerne-Mix, Schalotten oder Frühlingszwiebeln, Nudeln, Rote Paprika. Abendessen: Switzerland Le Gruyère, Knorr Fix für Hackbraten. Snacks/Sonstiges: Sportness eiweißpulver neutral, Bärenmarke milch, Kaffee, Knorr Gemüse Bouillon, Sportness eiweißpulver neutral, Bärenmarke milch, Kaffee. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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RehaugeW's Gewichtsverlauf
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