Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juni 2015
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110,2 kg
Bisher verloren: 69,6 kg.
Still to go: 30,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2203 kcal
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Fett: 88,65g | Eiw: 118,61g | Kohlh: 228,17g.
Frühstück: Aldi Toastschinken, Gut & Günstig Original Französischer Weichkäse, Stockmeyer Teewurst Fein, Stockmeyer Teewurst Fein, Stockmeyer Leberwurst Fein, Alpenmark Frischkäse Peppasweet, Mühlen Gold Unser Kerniges (56g). Mittagessen: Rohmilch, Äpfel. Abendessen: Orangen, Sachia Chia-Samen, Sachia Chia-Samen, Aldi Toastschinken, Ja! Tomatenmark, Pellkartoffeln, Zwiebeln, Kohlrabi, Wilhelm Brandenburg Schweine Rückensteak in Peperonimarinade. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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