Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2024
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89,8 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1946 kcal
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Fett: 73,26g | Eiw: 77,89g | Kohlh: 238,74g.
Mittagessen: Milbona Emmentaler Gerieben, Combino Tomatensauce Arrabbiata, Zucchini, Tomatenmark, Butter, Barilla Maccheroni, Kania Tomaten Ketchup Light, Knorr Chili Sauce. Abendessen: Milbona Butterkäse, Ciabatta, Milbona Leichter Körniger Frischkäse, Milbona Crefee, Fürstenkrone Feiner Fleischsalat, Vollkornnudeln, Gurke (mit Schale), Eiernudeln. Snacks/Sonstiges: Eierlikör, Gelatelli Tricolore. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Plan2024's Gewichtsverlauf
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