Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2024
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77,9 kg
Bisher verloren: 30,1 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1107 kcal
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Fett: 33,54g | Eiw: 61,87g | Kohlh: 138,05g.
Frühstück: Ei, Meggle Streichzart Ungesalzen, VielLeicht Paprikalyoner, Maribel Cremiger Blütenhonig, Berchtesgadener Land Milch Fettarm, Filinchen Original, Philadelphia Milka, Gurke (mit Schale), Roggenmischbrot Bäckerei Wagner, Cocktailtomaten, Kaffee. Mittagessen: Senf, Netto Geflügel Wiener mit Magermilch-Joghurt, Kaffee, Roggenmischbrot Bäckerei Wagner, Berchtesgadener Land Milch Fettarm. Abendessen: Cocktailtomaten, Ei, Gurke (mit Schale), Vita D'or Rapsöl, Rote Paprika, Ei, Grüne Erbsen (Gefroren), Lauch, Karotten, Leicht und Fit Schinkenwürfel, Gut & Günstig Magerquark, Edeka Salatmix Classic, REWE Bio 6 Kräuter, Mr. Lowcarb Honig Senf Dressing, Gutes Land Yogos 2%, Basmati-Reis (Gekocht). Snacks/Sonstiges: Merci Petits Chocolate Collection, Alpengut Apfelstrudel. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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sabine_p69's Gewichtsverlauf
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