Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 April 2024
|
62 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
933 kcal
|
Fett: 42,62g | Eiw: 76,12g | Kohlh: 63,64g.
Frühstück: Kaffee, REWE Beste Wahl Gegrillte Champignons in Öl , Seele, Gourmet Senf-Honig-Dill Sauce, Gurke (mit Schale), miree Gorgonzola, Artischockenherzen in Öl, Tomaten, Lidl Geräucherte White Tiger Garnelen, Milch 1,5%, Orto Mio Gegrillte Paprika, Jeden Tag Delikatess Lachsschinken, Salakis Feta Light, Ja! Körniger Frischkäse, Harzer Harzer Käse, Alpenhain Obazda Original, Ja! Lachsforelle, Himbeeren, Heidelbeeren, Schwarzwaldmilch Bio Joghurt 3,8%. Abendessen: Werner Lauenroth Meeresfrüchte Knobi, Deutschesee Makrelenfilet, Lachsfilet, Hofküche Hamburger Fischsuppe, Mondamin Feine Speisestärke, Milch 1,5%. Snacks/Sonstiges: Mondo Italiano Grissini, Deutschesee Asia Garnelensalat. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Kiki_18's Gewichtsverlauf
|