Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2024
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60,1 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1576 kcal
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Fett: 64,98g | Eiw: 81,53g | Kohlh: 171,11g.
Frühstück: Aldi Mein Landkäse Mild, Orangensaft, Ei, Aldi Körniger Frischkäse, Lidl Heidelbeeren, Aldi Birne, Pflaumen, Aldi Rindersaftschinken, Avocado, Tomaten, Gurke (mit Schale), Rote Paprika, Roggenbrötchen. Abendessen: Schlagsahne, GutBio Honig Cremig, Gemischter Salat mit Dressing, Spaghetti, Bolognese. Snacks/Sonstiges: DM Bio Hanfsamen Geschält , REWE Gefrorene Himbeeren, Milbona Joghurt Griechischer Art Pur, REWE Bio Magerquark, Aldi Ziegenkäse mit Italienischen Kräutern, Lidl Mango Tiefgefroren. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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lid@eismädel's Gewichtsverlauf
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