Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2024
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126 kg
Bisher verloren: 24 kg.
Still to go: 58 kg.
Diät befolgt: 100%.
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527 kcal
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Fett: 26,23g | Eiw: 46,62g | Kohlh: 24,24g.
Frühstück: Aldi Skandinavischer Räucherlachs, Gekochtes Ei, Philadelphia Räucherlachs mit Dill, Abrahams Senf-Dill-Soße, Bergader Almzeit, Aldi Eiweißbrot (35g). Mittagessen: Gut & Günstig Chicken Burger Patties. Snacks/Sonstiges: Sportness eiweißpulver neutral, Bärenmarke milch, Kaffee, Sportness eiweißpulver neutral, Bärenmarke milch, Kaffee. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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RehaugeW's Gewichtsverlauf
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