Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2024
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126,4 kg
Bisher verloren: 23,6 kg.
Still to go: 58,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1237 kcal
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Fett: 64,10g | Eiw: 99,33g | Kohlh: 70,65g.
Frühstück: Avocado, Aldi Körniger Frischkäse, Schwarze Oliven, Harry Eiweißbrot. Mittagessen: Jack's Farm Chicken Nuggets, Heinz Zero Ketchup, Philadelphia Kräuter, Weiße Champignons (Gebraten). Abendessen: Switzerland Le Gruyère, Aldi Baguettebrötchen, Thunfisch in Wasser (Konserviert). Snacks/Sonstiges: körniger frischkäse aldi, schwarze Oliven, avocado, Sportness eiweißpulver neutral, Bärenmarke milch, Kaffee, Sportness eiweißpulver neutral, Bärenmarke milch, Kaffee. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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RehaugeW's Gewichtsverlauf
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