hello one two's Notizen, 05 Apr 24

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2024
109,1 kg Bisher verloren: 9,9 kg.    Still to go: 34,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 05 April 2024:
2142 kcal Fett: 95,36g | Eiw: 192,04g | Kohlh: 134,71g.   Frühstück: Aldi Laugenbrezel, Aldi Fleischwurst, Aldi Putenbrustfilet Roulade, Ja! Frischkäse mit Kräutern, Käse, Milfina Butter , REWE American Sandwich. Abendessen: Sonnenblumenöl, Aubergine, Cocktailtomaten, Aldi Putenbrustfilet. Snacks/Sonstiges: Milbona Griechischer Joghurt 2%, Ja! Waldfrucht Eis Am Stiel. mehr...
626 kcal Bewegung: Garmin - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 0,2 kg pro Woche

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