Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2024
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88,8 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 13,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1615 kcal
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Fett: 68,47g | Eiw: 82,61g | Kohlh: 161,86g.
Frühstück: Nutella Nutella, REWE Bio Blüten Honig, Milbona Quark Magerstufe, Aerzener das Pure, More Nutrition Iced Coffee Cold Brew Vanilla , Alpro Mandelmilch Geröstet Ungesüsst. Mittagessen: Sauerkrautsuppe. Abendessen: Milfina Butter , Spaghetti, Grapefruit. Snacks/Sonstiges: More Nutrition Iced Coffee Cold Brew Vanilla , Alpro Mandelmilch Geröstet Ungesüsst, Rios High Protein Eis Cookies & Cream. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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Janina0286's Gewichtsverlauf
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