Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 April 2024
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89,7 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 14,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2421 kcal
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Fett: 101,89g | Eiw: 127,67g | Kohlh: 242,01g.
Frühstück: Jacobs Typ Caramel 3 in 1. Mittagessen: Kuhbonbon Selection, Milbona High Protein Pudding Haselnuss, More Nutrition More Clear Green Tea Lime, Alpro Mandel Ohne Zucker, Geröstet. Abendessen: Iglo Rahm-Gemüse Kohlrabi, Pfanni Kartoffel Püree Komplett, Kerrygold Bratcreme, Bratwurst. Snacks/Sonstiges: funny-frisch Sticks, Milbona Quark Magerstufe, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0,1% Fett, More Nutrition Chunky Flavour Stracciatella , More Nutrition Schoko Drops White Chocolate Biscuit, Gadeschi Amarettini, Toffifee Toffifee, Alpro Mandel Ohne Zucker, Geröstet, More Nutrition Total Protein Nuss-Nougat Praliné, More Nutrition Protein Iced Coffee, Alpro Mandel Ohne Zucker, Geröstet. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Janina0286's Gewichtsverlauf
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