Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2024
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89,2 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2109 kcal
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Fett: 87,50g | Eiw: 92,68g | Kohlh: 229,48g.
Frühstück: Babybel Mini Babybel High Protein, Zörbiger Überrübe, Tamara Pfirsichmarmelade, Filinchen Ballaststoff, Chef Select Feta Bärlauch Creme, Meggle Streichzart Gesalzen, Zwiebeln, Leinsamen, Kaffee, Tomaten, Zirkulin Flohsamenschalen, Grafschafter Unsere Besten, Géramont Cremig-Zarte Scheiben. Mittagessen: Arla Finello Pizzakäse, Olivenöl, Bärlauch, San Sebastiano Grana Padano, Barilla Arrabbiata, Barilla Spaghettini N.3. Abendessen: Golden Toast Butter Toast, Arla Finello Pizzakäse, Appel Worcester Sauce, Champignons Frisch, Meica Ragout Fin. Snacks/Sonstiges: Zetti Bambina Weiß. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Plan2024's Gewichtsverlauf
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