Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2024
45 kg Bisher verloren: 9 kg.    Still to go: 4,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 29 März 2024:
1436 kcal Fett: 29,99g | Eiw: 66,53g | Kohlh: 228,64g.   Frühstück: Salzstangen, 5 Minuten Terrine Kartoffelbrei mit Steinpilzen, Ketchup. Mittagessen: Original, Schokoladen Streusel, Haferflocken, Äpfel, Ungesüßte, Gefrorene Himbeeren. Abendessen: Salzstangen, 5 Minuten Terrine Kartoffelbrei mit Steinpilzen, Ketchup. Snacks/Sonstiges: Spaghetti Eis, Maxi Nutrition High Protein Bar Chocolate Brownie, Maxi Nutrition High Protein Bar Raspberry Flavour , REWE Bio Maiswaffeln. mehr...
2128 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,3 kg pro Woche

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