Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2024
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89,4 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 14,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1810 kcal
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Fett: 67,53g | Eiw: 83,16g | Kohlh: 204,97g.
Frühstück: Grafschafter Karamel Sirup, Snickers Peanut Butter Crunchy. Mittagessen: Lidl Laugenbrötchen, Subway Chocolate Chip Rainbow Cookie, Steinecke Laugenecke, More Nutrition Protein Iced Coffee Dark Cookie Crumble, TiP H-Vollmilch 3,5%, Harry Mehrkornbrötchen (70g), Weizenbrötchen. Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch, More Nutrition Protein Iced Coffee Dark Cookie Crumble, TiP H-Vollmilch 3,5%. mehr...
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Zunahme von 8,4 kg pro Woche
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Janina0286's Gewichtsverlauf
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