Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2024
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88,2 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 13,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1576 kcal
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Fett: 59,70g | Eiw: 91,42g | Kohlh: 175,26g.
Frühstück: More Nutrition Protein Iced Coffee Vanilla Chocolate Chip Cookie, Alpro Mandelmilch Geröstet Ungesüsst, Kinder Milchschnitte, Trauben, Gadeschi Amarettini, More Nutrition Chunky Flavour Stracciatella , Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5%, Magerquark, More Nutrition Schokodrops. Mittagessen: Müller Müllermilch High Protein Kaffee, Erdbeeren, Be Light Sprühfertige Sahne Fettreduziert. Abendessen: More Nutrition Zerup Red Apple. Snacks/Sonstiges: Lindt Lindor Eier Milch, Risbellis Schokolade, More Nutrition Zerup Eistee Zitrone, Premier Protein Chocolate Peanut Butter. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Janina0286's Gewichtsverlauf
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