Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 März 2024
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108,2 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 33,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1968 kcal
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Fett: 97,55g | Eiw: 67,98g | Kohlh: 191,21g.
Frühstück: Edeka Schokotröpfchen, Edeka Nusskern Mischung, Edeka Bio Leinsamen Geschrotet, Alnatura Dinkel Crunchy, Alpro Vanille. Mittagessen: Edeka Schokotröpfchen, Edeka Nusskern Mischung, Vemondo No Milk 3,5%, Bauckhof Hot Hafer Haferbrei Schoko. Abendessen: Kartoffeln, Rügenwalder Mühle Cordon Bleu Vegan . Snacks/Sonstiges: IBIS Mini Cakes, Ritter Sport Dunkle voll-Nuss Amaranth. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Sarana7's Gewichtsverlauf
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