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Das erschreckt mich!! Jeden Tag gute 500 kcal Defizit gehabt.
200 bis 300 gr ok aber gleich 700 gr rauf ist unverschämt.
Nutzt nix geht weiter.
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90,7 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 11,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2552 kcal
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Fett: 111,98g | Eiw: 84,35g | Kohlh: 293,47g.
Frühstück: Philadelphia Feta und Gurke, Milbona Frische Fettarme Milch 1,5%, Gut & Günstig Weizenbrötchen. Mittagessen: Gut & Günstig Käse Kuchen. Abendessen: Gut & Günstig Tomaten Ketchup, Gut & Günstig Backofen-Frites Wellenschnitt, Aldi Hähnchenschnitzel. Snacks/Sonstiges: Gut & Günstig Erdnüsse Geröstet & Gesalzen. mehr...
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Zunahme von 1,6 kg pro Woche
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 Kommentare
Sind bestimmt Wassereinlagerungen 👍
23 Mrz 24 vom Mitglied: willivogel21
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Ja Willi......ich schick die mal in die Wüste da werden sie mehr gebraucht 😉😅
23 Mrz 24 vom Mitglied: Brigitte. G
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Laß dich doch von sowas nicht erschrecken 🧘🏼♀️
Wenn du trackst, bräuchtest nichtmal ne Waage 🤷🏼♀️
23 Mrz 24 vom Mitglied: Ritamine__
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Tägliches Wiegen kann manchma frustrierend sein, lass dich aber davon nicht unterkriegen. Ich wiege mich auch täglich, schreibe aber nur alle paar Tage ins ETB oder bei besonderen Anlässen.
23 Mrz 24 vom Mitglied: Wolerado
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Guten Morgen Brigitte ☕️ Blöde kurze Momentaufnahme aber du hast deinem Körper wieder viel Gutes getan in der Woche – die Belohnung auf der Waage kommt bestimmt bald wieder ✊️
23 Mrz 24 vom Mitglied: RichardRound
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Ich wahr kurz geschockt aber alles gut. Wir wissen doch alle das nur Abnehmen nicht geht😅😅
Ich wiege mich 2 mal die Woche, Mittwoch und Samstag.
Ich Weine da nicht lange rum, wie ich geschrieben habe.....weiter geht's.
Danke für eure Motivation 🍀🌞🦁💪🍀
23 Mrz 24 vom Mitglied: Brigitte. G
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Hallo Brigitte, dass kann manchmal sein... einfach dran bleiben. Kenne ich 🙈 doch du hast was Gutes getan. Schönes Wochenende 🌻
23 Mrz 24 vom Mitglied: Perle67
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Gute Einstellung 😀👍 Weiter geht's 💪
23 Mrz 24 vom Mitglied: RichardRound
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Manchmal ist es nur Wasser, 2 Tage später ist es meist wieder weg.
23 Mrz 24 vom Mitglied: bauchtanz oma
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Ja liebe Brigitte bei auch nicht anders ich halte durch du auch bestimmt im Mai bin 4wochen im urlaub und da werd keine kalorien gezählt 🙆♀️🙆♀️🙆♀️🙆♀️🙆♀️🙈
23 Mrz 24 vom Mitglied: mariam.meyer53
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Jeden tag wiegen ist eine gute Option 👍🏼
23 Mrz 24 vom Mitglied: Bratan96
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Geduld Geduld, 🌹die Schwelle braucht was länger, kenn ich auch
23 Mrz 24 vom Mitglied: Mädimäd
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Nicht ärgern. Einfach dran bleiben. Kann auch mal was anderem liegen.👍
23 Mrz 24 vom Mitglied: Hundesan
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@Brigtte ..., sorry ich hatte falsch geschaut und dachte daher du wiegst täglich 🙈
23 Mrz 24 vom Mitglied: Wolerado
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23 Mrz 24 vom Mitglied: Buddy liebling
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Brigitte. G's Gewichtsverlauf
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