Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2024
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109,4 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 34,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2336 kcal
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Fett: 103,86g | Eiw: 68,74g | Kohlh: 266,03g.
Frühstück: Edeka Schokotröpfchen, Edeka Nusskern Mischung, Edeka Bio Leinsamen Geschrotet, Alnatura Dinkel Crunchy, Alpro Vanille. Mittagessen: Brinkers So Vegan So Fein Weiße Kokoscreme, Rapunzel Bionella, Meggle Streichzart Gesalzen, Edeka Bio Dinkel Krusti. Abendessen: Alnatura Rote Linsen Burger, McCain Golden Longs, Gut & Günstig Wild-Preiselbeeren, Ketchup, Like Meat Like Chicken Burger, Block House Brioche Bun. Snacks/Sonstiges: Pizza mit Gemüse. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Sarana7's Gewichtsverlauf
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