Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2024
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89,2 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 14,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1969 kcal
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Fett: 79,72g | Eiw: 118,83g | Kohlh: 192,74g.
Frühstück: Harry Eiweißbrot, Nutella Nutella, Kaffee mit Milch, Alpro Mandelmilch Geröstet Ungesüsst, More Nutrition Total Protein Vanilla Chocolate Chip Cookie, Rios High Protein Eis Cookies & Cream. Mittagessen: Maggi Würze, Kaufland Reis-Gemüse-Mix, Premier Protein Protein Bar Deluxe White Chocolate Vanilla. Abendessen: Pfanni Kartoffel Püree Komplett, Bratwurst, Aldi Currywurst Sauce, More Nutrition Zerup Eistee Zitrone, Elite High Protein Pudding Karamellgeschmack. Snacks/Sonstiges: More Nutrition Zerup Red Apple, More Nutrition Zerup Red Apple. mehr...
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konstantes Gewicht
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Janina0286's Gewichtsverlauf
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