Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2024
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104,5 kg
Bisher verloren: 45,5 kg.
Still to go: 14,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1044 kcal
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Fett: 36,22g | Eiw: 83,49g | Kohlh: 94,44g.
Frühstück: Koro Gojibeeren Getrocknet, Emma Basic Schwarzer Sesam Geröstet, REWE Beste Wahl Himbeeren, Ungezuckert, Tiefgefroren, Koro Haferflocken (Großblatt), Milch 1,5%, Body Attack Power Protein 90 / Natural. Mittagessen: Lidl Hass Avocado, Erlenhof Grüner Spargel, Lidl Hähnchenbrustfilet, Gutes Land Chester Schmelzkäse. Abendessen: Schätze des Orients Geröstete Paprika, Erlenhof Grüner Spargel, Gutes Land Schmelzkäsescheiben Chester Art, Edeka Lammlachs Mariniert. Snacks/Sonstiges: Nestle Kaktuseis, Nestle Kaktuseis Knallgrün, Milch 1,5%, Body Attack Power Protein 90 / Natural. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Ketzerbachperle's Gewichtsverlauf
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