Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2024
|
89,2 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 14,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1449 kcal
|
Fett: 83,32g | Eiw: 75,55g | Kohlh: 100,99g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Kinder Milchschnitte, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Grafschafter Unsere Besten Aufbackbrötchen, Alpro Mandelmilch Geröstet Ungesüsst, More Nutrition Protein Iced Coffee Vanilla Chocolate Chip Cookie, Salz, Schwarzer Pfeffer, Aldi Remoulade, Rote Zwiebeln, K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft . Snacks/Sonstiges: ALDI SPORTS 50% Protein Riegel White Chocolate Crisp, More Nutrition Zerup Eistee Zitrone, Kohlrabi. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Janina0286's Gewichtsverlauf
|