Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juni 2015
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111,4 kg
Bisher verloren: 68,4 kg.
Still to go: 31,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2314 kcal
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Fett: 92,03g | Eiw: 155,09g | Kohlh: 217,73g.
Frühstück: Metzgerfrisch Bayerische Gelbwurst, Gurke (mit Schale), Ja! Schinkenwürfel, Tomaten, Karotten, REWE Bäcker Brötchen , Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe. Abendessen: Tomaten, Grüner Blattsalat, Gut & Günstig Rostbratwurst, Pellkartoffeln, Zwiebeln, Ja! Schweine-Nackensteaks in Paprikamarinade. mehr...
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Verlust von 9,1 kg pro Woche
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