Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2024
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67,6 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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856 kcal
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Fett: 12,25g | Eiw: 31,67g | Kohlh: 145,93g.
Frühstück: Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Ja! White Wheaties. Abendessen: Makkaroni mit Käse-Sahnesoße, Spaghetti. Snacks/Sonstiges: Zucker, Kaffee, Flying Power Sugar Free. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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