Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2024
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162 kg
Bisher verloren: 22,6 kg.
Still to go: 42 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2718 kcal
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Fett: 114,80g | Eiw: 111,53g | Kohlh: 280,84g.
Frühstück: Cucina Milano Original Italienische Salami, Brunch Blütenhonig , Croissant, Speck (Gepökelt), Vitafit Orangensaft, Emmentaler, Gut & Günstig Weizenbrötchen, Rührei, Milchkaffee. Abendessen: Krombacher Radler (Flasche), Gyrossandwich (Pita-Brot, Rindfleisch, Lammfleisch, Zwiebeln, Gewürze mit Tomaten und Aufstrich). Snacks/Sonstiges: Baklava, Hella Birne. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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Karl der Käfer's Gewichtsverlauf
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