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Morgenrunde Joggwalking 4,2 km ✅
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89,4 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1877 kcal
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Fett: 72,23g | Eiw: 70,23g | Kohlh: 232,07g.
Frühstück: Honig, Erdbeermarmelade, Butter, Spiegelei, Edeka Sonnenblumenkernbrötchen, Sesambrötchen, Kaffee, Fol Epi Caractère Hauchfein, Stardrink Iso Light, Milbona Kräuterquark, Zirkulin Flohsamenschalen. Mittagessen: Olivenöl, Combino Arrabiata, Parmesan (Gerieben), Salamio Mini-Cabanossis , Barilla Spaghettini N.3, Mirácoli Klassiker. Abendessen: Meggle Kräuterbutter, Milfina Butter , Weizenbrötchen, Brokkolisuppe oder Blumenkohlsuppe. Snacks/Sonstiges: Alnatura Amaranth Gepufft, Leckermäulchen Käsekuchen. mehr...
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konstantes Gewicht
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