Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juni 2015
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112,5 kg
Bisher verloren: 67,3 kg.
Still to go: 32,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2138 kcal
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Fett: 81,49g | Eiw: 136,54g | Kohlh: 232,70g.
Frühstück: Aldi Antipasti Creme Feta, Klümper Schwarzwälder Schinken, Mühlen Gold Unser Kerniges (56g), Dinkelbrötchen, Alpenmark Frischkäse Cremig-Leicht, Blumenkohl. Mittagessen: Orangen, Weißkohl. Abendessen: Klümper Schwarzwälder Schinken, Orangen, Ja! Schweine-Nackensteaks in Paprikamarinade, Gut Ponholz Frische Grobe Bratwurst, Zwiebeln, Pellkartoffeln. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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 Kommentare
Wow, Batumi, tolles Bild! Du siehst klasse aus!
04 Jun 15 vom Mitglied: Radieschen88
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Da ist der Friseur schuld, bei dem war ich vorher.
Danke ein solches Lob tut gut.
04 Jun 15 vom Mitglied: Batumi
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