Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2024
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60,2 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1464 kcal
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Fett: 55,19g | Eiw: 97,30g | Kohlh: 143,73g.
Frühstück: DM Bio Erdnussmus, Lidl Hass Avocado, Edeka Bergkäse am Stück , Dulano Rindersaftschinken, Gurke (mit Schale), Tomaten, Braeburn Äpfeln, Haferpfannkuchen. Abendessen: Putenbrust Fleisch (Fritiert, Gekocht, Gebraten), Weisskohlsalat, Dovgan Buchweizen (Gekocht), Knorr Soße zu Braten. Snacks/Sonstiges: Mandelmilch, Lindt Weihnachtsmandeln Edelbitter, Kaufland Bio Joghurt Mild 3,8%, Crepe. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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lid@eismädel's Gewichtsverlauf
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