Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2024
|
79,9 kg
Bisher verloren: 25 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1579 kcal
|
Fett: 62,43g | Eiw: 61,87g | Kohlh: 187,71g.
Frühstück: Penny Markt Farmerschinken Gegart, Penny Markt Frischkäse Leicht, Wasa Vollkorn Roggen, Berschneider Entenbrust Geräuchert. Zweites Frühstück: Sellerie, Gurke (mit Schale), REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Möhren. Mittagessen: Thai Chef Ente. Abendessen: Gold Meat Schweinekopffleisch mit Gurke in Aspik, Rama Mit Meersalz, Rügenwalder Spezialitäten Pommersche Hähnchenleberwurst Apfel-Zwiebel, Penny Markt Frischkäse Leicht, Mühlenhof Delikatesse, Hähnchen Minus Brustfilet in Aspik, Berschneider Entenbrust Geräuchert, Penny Markt Kartoffel-Zwiebel-Brot. Snacks/Sonstiges: Lindt Lindor Unendlich Zartschmelzend Extra Dunkel, Äpfel, Zuivelhoeve Duo Vla Leichter Genuss. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Blonde Poison's Gewichtsverlauf
|