Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2024
|
60,6 kg
Bisher verloren: 13,4 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1472 kcal
|
Fett: 66,46g | Eiw: 48,60g | Kohlh: 170,31g.
Frühstück: Honig, Mettwurst, Fleischsalat, Butter, Thüringer Hackfleisch, REWE Bäcker Brötchen , Kürbiskernbrötchen, Kaffee mit Milch, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Iglo Rahm-Spinat der mit dem Blubb, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), REWE Rügenwalder Teewurst Fein, Aldi Toastbrötchen Weizen. Snacks/Sonstiges: Dovgan Plombir Vanille, Elitess Wasser Still, Meßmer Rooibos Karamell. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
IckebinsDrea's Gewichtsverlauf
|