Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2024
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89,8 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 14,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1787 kcal
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Fett: 52,62g | Eiw: 82,42g | Kohlh: 244,93g.
Frühstück: Jacobs Typ Caramel 3 in 1. Mittagessen: More Nutrition Protein Iced Coffee Dark Cookie Crumble, Alpro Mandelmilch Geröstet Ungesüsst, Mövenpick Schweizer Schokolade, More Nutrition Chunky Flavour Tiramisu , Magerquark, TiP H-Vollmilch 3,5%, Goldland Blütenhonig, Mandeln, K-Classic Studentenfutter Exotic, Hirse (Gekocht). Abendessen: Sinalco Cola Zero, Milbona High Protein Milchreis Schoko Banane, Spaghetti Bolognese. Snacks/Sonstiges: Monster Mango Loco. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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Janina0286's Gewichtsverlauf
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