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abgenommen 0.8 kg
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94 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1578 kcal
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Fett: 60,42g | Eiw: 81,12g | Kohlh: 183,47g.
Frühstück: Pfirsiche, Bananen, Lupinen Plus Eiweiss Tabs, Kaffee mit Milch, Äpfel. Mittagessen: Leicht und Fit Hirtenkäse aus Kuhmilch, Radeberger Premium Lachsschinken, Grafschafter Bauernbrötchen, Gekochtes Ei, Beste Ernte Gurkensticks, Lupinen Plus Eiweiss Tabs. Abendessen: Gekochtes Ei, Lupinen Plus Eiweiss Tabs, Leicht und Fit Hirtenkäse aus Kuhmilch, Salatgurke, Tomaten. Snacks/Sonstiges: Barbara Klein Energie Riegel, Bellarom Edel Alpensahne, Aldi Haselnuss Schnitte. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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alicedarlingerode's Gewichtsverlauf
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