Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2024
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105,9 kg
Bisher verloren: 44,1 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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884 kcal
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Fett: 30,29g | Eiw: 74,06g | Kohlh: 77,08g.
Frühstück: REWE Beste Wahl Himbeeren, Ungezuckert, Tiefgefroren, Emma Basic Schwarzer Sesam Geröstet, Koro Haferflocken (Großblatt), Milch 1,5%, Body Attack Power Protein 90 / Natural. Mittagessen: Gurke (mit Schale), Lidl Hähnchenbrustfilet, Gutes Land Chester Schmelzkäse, Emma Basic Schwarzer Sesam Geröstet. Abendessen: Olympus Original Griechischer Schafskäse Leicht, Schätze des Orients Geröstete Paprika. Snacks/Sonstiges: Nestle Frutti, Body Attack Power Protein 90 / Natural, Milch 1,5%. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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 Kommentare
13 Mrz 24 vom Mitglied: ines-h
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Ketzerbachperle's Gewichtsverlauf
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