Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2024
|
89,2 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 14,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1355 kcal
|
Fett: 62,39g | Eiw: 65,68g | Kohlh: 131,80g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Croissant, Frikandel, More Nutrition Total Protein Eiskaffee, Jacobs Typ Caramel 3 in 1. Mittagessen: Kiwi, Alpro Mandelmilch Geröstet Ungesüsst, Mövenpick Schweizer Schokolade, Goldland Blütenhonig, Erdnüsse, Hirse (Gekocht), More Nutrition Chunky Flavour Butterkeks, Magerquark, TiP H-Vollmilch 3,5%. Snacks/Sonstiges: Lindt Lindor Kugeln, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche). mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Janina0286's Gewichtsverlauf
|